Герпес: когда иммунитет сдается
Герпес - это не просто "простуда на губах". Это коварное вирусное заболевание, которое "дремлет" в нашем организме и проявляется в виде характерных высыпаний только тогда, когда наш иммунитет слабеет.
Вирус герпеса остается в организме на всю жизнь, скрываясь в нервных клетках. Пока наш иммунитет силен, вирус "дремлет" и не проявляет себя. Слабый иммунитет - открытая дверь. Когда наш иммунитет слабеет под влиянием стресса, недостатка сна, неправильного питания, хронических заболеваний, вирус "пробуждается" и начинает активно размножаться.
Признаки пробуждения:
- - Высыпания на губах, носу, щеках, подбородке: это самый распространенный симптом герпеса губ;
- - Высыпания на половых органах, ягодицах, бедрах;
- - Головная боль, лихорадка, усталость, воспаление лимфатических узлов: эти симптомы могут сопровождать обострение герпеса.
Как укрепить иммунитет и снизить риски заражения или обострения герпеса:
- 1. Соблюдать режим сна - не меньше 7-8 часов сна в сутки.
- 2. Питаться правильно: включить в рацион фрукты, овощи, зерновые продукты, нежирный белок.
- 3. Заниматься физкультурой, т.к. физические упражнения стимулируют иммунную систему.
- 4. Избегать стресса - он подавляет иммунитет.
- 5. Не делиться личными вещами, такими как зубные щетки, помада и т.д.
- 6. Мыть руки часто с мылом и водой.
Герпес - это не приговор.
Соблюдая правила профилактики и укрепляя иммунитет, можно снизить риск обострения болезни и жить полноценной жизнью. В определенных случаях необходимо назначение противовирусной терапии. Запишитесь к нашим врачам и получите грамотную консультацию по лечению герпеса.
Запись по телефону 379-08-88.
Медкорт